En sunn start på dagen (musli)

Hva er poenget med å kjøpe dyre muslier, når man kan lage den kjapt og enkelt selv?

Jeg har tidligere skrevet om hjemmelaget musli som "stekes" i ovnen - den er kjempegod! Og jeg har skrevet om en superenkel & supersunn musli som ikke krever varmebehandling, men som består av sunne, gode råvarer som enkelt og greit bare blandes sammen.

Latterlig enkelt, sier du? Ja, det er nettopp det det er! Og likevel selger butikkene tonnevis av musli hvert år, til rause priser, og man vet jo ikke alltid hva produktene innholder heller. 

Den beste og sunneste muslien lager du selv, av rene og naturlige råvarer. Du komponerer den akkurat som du vil, og rimelig blir det også.

Du får mange sunne & gode frokoster ut av disse råvarene...! 

Dagens supersunne & supergode frokost for mitt vedkommende besto av:

Havregryn (ca 1 dl)

Et godt dryss rugflak

Et godt dryss hirseflak

Et godt dryss kokosmasse

Et dryss solsikkekjerner

Et dryss gresskarfrø

Et dryss sultanrosiner

Samt melk...

Alle råvarene er kjøpt på Meny, og (nesten) alle produktene er økologiske, uten å koste skjorta.